Soy una gran fan del jengibre, y siento fuertemente que es una necesidad para cada hogar. Los orígenes del jengibre se remontan a épocas anteriores a la historia escrita.Con más de 100 usos medicinales diferentes, esta es una fuente inagotable de adquirir AHORA!
1. Digestión - Primero en la lista y uno de los más antiguos remedios es don Jengibre sirve para eliminar la indigestión y calmar los malestares estomacales . No sólo va a ayudar a digerir la comida rápida , ayudará en la absorción de nutrientes. En períodos de largo plazo , puede incluso restaurar digestión y expulsar a los parásitos y reducir las úlceras.
2.Náuseas - ¿Estás embarazada ? ¿Tiendes a marearte con facilidad cuando vas en un coche ? ¿al comer esa pizza y sientes que se te revuelve el estómago ? Daefinitivamente no puede faltar en la casa. El jengibre tiene la capacidad de hacer que los síntomas de náuseas desaparecen . Incluso se ha probado con éxito en casos extremos de pacientes post- quimio !
3. Asma - Este es uno de los mas comunes en muchos hogares. Además de ayudar a la digestión , el jengibre puede aflojar la mucosidad debido a la sinusitis y aclara los bronquios al estar congestionados a punto de ataques de asma . Yo solía sentarme y conversar con mis compañeros de trabajo mientras que me disfrutaba un nuez de jengibre para disminuir la posibilidad de un ataque de asma. Pero algo muy gracioso era que me daba unas buenas risas ya que el jengibre su sabor es spiiiiiiicy !
4. Inflamación- Esta es la respuesta natural del cuerpo a una lesión, infección , o los patógenos o incluso una reacción autoinmune . La inflamación crónica puede llevar al cáncer , pero con el jengibre en la casa , se puede poner fin a eso! El Jengibre hace un cuerpo feliz que impide el crecimiento de las células cancerosas e incluso pone fin a su propagación.
5.Dolor- La fibromialgia , la artritis , los dolores de cabeza , dolores de garganta y los músculos todos han demostrado ser aliviados dramáticamente debido a jengibre. En muchos casos , es la inflamación que causa dolor, lo que reduce en gran medida el jengibre . Ahora que lo sabes saca provecho!
6. Circulation - Tónicos chinos utilizan el jengibre para aumentar la fuerza del corazón y aumentar el flujo de sangre . Debido a las propiedades anti - inflamatorias , el jengibre ayuda a crear una red óptima de las arterias fuertes . Y recuerde , el aumento del flujo sanguíneo también mejora la rehabilitación de lesiones , la mayor cantidad de sangre a una zona mejor.
7. Sistema inmunitario- Después de toda esta información , ésta puede parecer una obviedad. Pero , ¿sabía usted que el jengibre es también un antiséptico ? Este combate las enfermedades infecciosas y mata a los microorganismos desagradables que ralentizan su habilidad del cuerpo para luchar. Sus células blancas de la sangre siempre son importante.
8.Antioxidantes- El jengibre está lleno de una gran variedad de antioxidantes. Para hacer corta una larga historia de ciencia, los antioxidantes previenen el cáncer y su crecimiento. El jengibre tiene dos de los mejores, en gingerol y curcumina.El jengibre junto con sus amigos, puede limpiar una sustancia pegajosa que se encuentra rodea en las células nerviosas en el cerebro llamada placa amiloide. Este material hace que la pérdida de memoria, degeneración cerebral, e incluso conduce a la enfermedad de Alzheimer!
Eso es #8!
9.Preparar alimentos - Me facina cocinar con jengibre, le da un sabor unico a cada comida,desde que aprendi a cocinar con el,definitivo es uno de mis favoritos.
Así que, ¿cuáles son algunas de las maneras más rápidas de consumir más jengibre en su vida?
Cocinar con jengibre!
Corte pedasito y comer crudo!
Haga jugos con él!
Pélela, cortar en largos, y hierba en forma de té, siempre hacerlo extraordinariamente fuerte y diluido con miel o agua tibia después.
Así que todo el mundo, ¿qué estás esperando? Más jengibre en su refrigerador y en su cuerpo!
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